Мне на грудь будто бетонную плиту положили.
Я не могу нормально спать, мне снятся кошмары и я просыпаюсь в панике. Хотя вчера специально досидела до 3 ночи, чтобы была большая вероятность проспать до обеда.
Когда эмоциональная боль перестаёт ощущаться, как физическая?
И как быстрее это пережить, если я не пью?

В стрессе я получаю лучшие результаты от тренировок и от чтения книг. На это и сделаю упор.